Как легким движением пальцев прокачать свой мозг.
Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга.
Хасэгава Ёсия
Категория: Здоровье
Издательство: Наше Слово, Эксмо
ISBN : 978-5-699-99897-5
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Год издания: 2020
В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики и развития способностей головного мозга, написанная ведущим японским доктором, стала настоящей сенсацией в Стране восходящего солнца. Простые и легкие упражнения для пальцев дают удивительные результаты в работе нашего мозга.
В книге:
- 25 различных упражнений для тренировки мозга через пальцы;
- список предметов быта, которые можно и нужно использовать для развития собственных способностей;
- 11 вещей, которые убивают наш мозг;
- удивительные факты о работе человеческого тела, которые помогут взглянуть на себя с другой стороны.